Te învăţ cea mai bună metodă pe care o ştiu ca să-ţi recâştigi pofta de viaţă

Detox Revolution

Crește-ți nivelul de energie alături de mine!
Înscrie-te pe Lista de Așteptare
Simți că pierzi lupta cu hoții de energie?
“Mă chinui zi de zi să deschid ochii la prima alarmă a soneriei și să mă dau jos din pat. Mi-aș dori să zbârnâi ca un motoraș, dar nu am energie nici să beau un pahar de apă sau să îmi fac micul dejun. Îmi imaginez câte lucruri am de făcut pe ziua respectivă și îndrept instinctiv mâna spre ceașca de cafea. Ce bine ar fi dacă soluțiile s-ar găsi pe fundul acelei cești…

Vine prea rapid seara și eu nu-mi mai aduc aminte ce am făcut în ziua respectivă: am lucrat, am alergat, am bifat sarcini. Am respirat? Parcă nu... Am avut grijă de mine? Hmmm, greu de răspuns, dar cam știu că nu.

Mă gândesc că mâine o voi lua de la capăt, o să mă învârt în același cerc fără să ajung altundeva și simt că îmi dispare orice urmă de energie mi-ar mai fi rămas. Pentru ce atâta efort? Voi mai reuși să mă simt din nou vioaie, plină de viață, optimistă?”

Îți sună cunoscut?
Am picat și eu în capcana asta. Credeam că oboseala e ceva normal.
Oboseala cronică e o stare atât de frecventă în jurul nostru, încât oamenii energici, zâmbitori, optimiști încep să fie tot mai rari, când de fapt normalitatea este exact viceversa. Este normal să fii plin de energie în majoritatea zilelor, nu invers.

Știu asta din experiență, și nu pentru că e ceva înnăscut, ci pentru că fac zilnic ceva în sensul ăsta. Orice lucru se învață și se exersează, până devine un obicei și obiceiurile devin stil de viață.

Unele dintre aceste simptome le-am experimentat și eu, pe altele le-am văzut la cursantele cu care lucrez în mod obișnuit. Am soluții ca să readucem energia și zâmbetul pe fața ta. Știu cum să readucem strălucirea aceea pe care puțini o mai au în ziua de azi și care pare să radieze din interior. De fapt, chiar radiază din interior, dar asta e o discuție mai detaliată.

M-am născut așa, plină de energie, și cred că asta e starea naturală a ființei umane, cu condiția să nu uite să alimenteze acea energie. Dar am avut și căderi, ca oricine. E firesc să ai zile mai proaste, să nu îți meargă mereu la fel de bine și ușor, dar e ideal ca ele să fie semnificativ mai puține decât cele bune.
Vreau să ştii că e normal...
E normal să treci prin perioade mai îndelungate de stres, să te apese diverse greutăți. Am pățit-o și știu cum e. Am trecut prin două nașteri și sunt mama a doi copii minunați, dar amândoi de vârstă mică.

În același timp, sunt antreprenoare, am propriul business și sunt implicată în educația informală pe teme de alimentație. Pune toate acestea una lângă alta și închipuie-ți câtă energie solicită!

Imediat după prima mea naștere am experimentat prima perioadă mai lungă de oboseală, din care nu mai reușeam să ies. Am tras de mine fără rezultat o bucată de vreme. Nimic nu mă ajuta să-mi încarc bateriile. Până am realizat capcana în care picam și m-am ambiționat să ies din ea.
Să nu crezi că asta a fost prima și ultima. Mi-am mai dat o dată “corigența” când se pregătea un moment important din viața mea: mămică full-time, eram pe cale să-mi lansez cartea “Sănătate la pahar”- proiectul meu drag, când mama mea avea nevoie să-i fiu alături după o intervenție chirurgicală și m-am trezit că trebuie să jonglez cu foarte multe sarcini care îmi apăreau în program.

Cum să nu te simți disperată uneori? Parcă nu mai vezi ieșirea din tunelul ăsta afurisit, unde orice nouă chestie îți fură energia.

Da, sunt și momente de care nu îmi face plăcere să îmi amintesc. Și știu că și tu le ai, altfel nu ai fi aici. Dar ai ajuns unde trebuie!

Mi-am regăsit pofta de viață doar în momentul în care am realizat unde greșesc. Sunt convinsă că te voi ajuta și pe tine să regăsești bucuria fiecărei zile, dar mai întâi să vedem dacă programul ce ți l-am pregătit e pentru tine.
Pe o scală de la 0 la minus tu unde te situezi?
Funcționezi cu energie minimă, fie că ți-ai propus lucruri simple sau sarcini mai complicate;
Ai probleme cu digestia (disconfort, balonare, constipație);
Te deranjează că ai pielea ternă, părul despicat sau unghiile casante;
Crești necontrolat în greutate, de la câteva la prea multe kilograme;
Frecvent te chinuie dureri de cap și insomnii supărătoare;
Ți-e tot mai greu să-ți adaptezi abilitatea de a lua decizii;
Orice ai face, ajungi la aceeași stare generală proastă.
Dacă ai bifat mai mult de 2 dintre aceste simptome, atunci e cum am bănuit. Suferi de pierderea poftei de viață. Când funcționezi cu rezervorul de energie pe minus, ratezi în fiecare zi câte puțin (sau mai mult) din ceea ce te face să fii tu şi renunți să te mai bucuri de viața ta.
DETOX REVOLUTION 7 zile de detox cu hrană solidă şi lichidă
Destul cu oboseala cronică, e vremea pentru Detox Revolution!

După atâtea vești proaste, iată și o veste bună: am creat programul Detox Revolution, care în esență înseamnă 7 zile de detox cu hrană lichidă și solidă. Te ajută să scapi de hoții de energie și de deșeurile fizice, mentale și emoționale din viața ta.

De detox probabil ai mai auzit, este destul de cunoscut în prezent. Din păcate, insuficient cunoscut și pus în practică superficial, nu dă rezultatele așteptate. Știu din experiența de până acum că abordarea cu cele mai mari șanse de reușită este cea holistică, incluzând planurile fizic, mental și emoțional.

Așa s-a născut programul în care te invit să te alături acum. Acest program nu este comparabil cu nimic din ce ai avut până acum la dispoziție, cel puțin nu în România. Mă bucur să îți aduc un program complet care abordează detox-ul dintr-o perspectivă holistică, pentru a provoca schimbări reale pe termen lung.

De fapt, îi poți spune chiar mai mult decât un program: urmat cum se cuvine, este metoda cu cel mai mare potențial de a declanșa o adevărată revoluție, nu doar în felul în care mânănci, ci și în gândire și comportament.
Am creat 3 pachete prin care poţi participa în Programul Detox Revolution, ca să poţi alege în funcţie de ce ţi se potriveşte cel mai bine:
Dacă vrei să treci imediat la acţiune şi nu-ţi doreşti sprijinul comunităţii, acest pachet îţi oferă tot ce ai nevoie ca să faci singură detoxul.
PACHETUL
Basic
Modulul practic
Meniul complet pentru cele 7 zile de detox;
Rețete Video – 8 reţete video cu felurile de mâncare din curs;
Rețetar – 17 reţete pas cu pas;
Exerciţii practice adjuvante în procesul de detoxifiere:
Meditaţia mindfulness;
Curăţarea limbii şi a gurii;
Perierea corpului uscat;
Duş de contrast;
Decoct detox pentru baie;
Lista de cumpărături necesară pentru cele 7 zile (cu costurile estimative);
Lista de ustensile necesare în timpul detoxului.
BONUS: Ebook “Slăbirea fără cântar”, în valoare de 79 ron, disponibil GRATUIT la înscrierea în acest program.
Înscrie-te pe Lista de Așteptare
Best Value. Primeşti zilnic tot sprijinul de care ai nevoie de la mine. Intri în comunitate şi ai 7 zile suplimentare de pregătire.
PACHETUL
Medium
Acces la Comunitate
(grup de sprijin pe Facebook)
3 webinarii cu Anca
Modulul Teoretic
7 zile suplimentare de pregătire
Suport de curs în format PDF
Modulul practic
Meniul complet pentru cele 7 zile de detox;
Rețete Video – 8 reţete video cu felurile de mâncare din curs;
Rețetar – 17 reţete pas cu pas;
Exerciţii practice adjuvante în procesul de detoxifiere:
Meditaţia mindfulness;
Curăţarea limbii şi a gurii;
Perierea corpului uscat;
Duş de contrast;
Decoct detox pentru baie;
Lista de cumpărături necesară pentru cele 7 zile (cu costurile estimative);
Lista de ustensile necesare în timpul detoxului.
BONUS: Ebook “Slăbirea fără cântar”, în valoare de 79 ron, disponibil GRATUIT la înscrierea în acest program.
Extra Bonus: Fac și eu detox-ul deodată cu voi
Înscrie-te pe Lista de Așteptare
Maximum Value. Primeşti meniul complet pentru 21 de zile ca să îţi creezi un obicei sănătos pe viaţă, cu ghidarea mea pas cu pas.
PACHETUL
Premium
Meniu suplimentar
pentru încă 14 zile
Strategie schimbare obiceiurile proaste în obiceiuri bune.
Metoda Jurnalului
Sfaturi de revenire către mâncarea gătită pentru perioada de după 21 de zile.
Acces la Comunitate
(grup de sprijin pe Facebook)
3 webinarii cu Anca
Modulul Teoretic
7 zile suplimentare de pregătire
Suport de curs în format PDF
Modulul practic
Meniul complet pentru cele 7 zile de detox;
Rețete Video – 8 reţete video cu felurile de mâncare din curs;
Rețetar – 17 reţete pas cu pas;
Exerciţii practice adjuvante în procesul de detoxifiere:
Meditaţia mindfulness;
Curăţarea limbii şi a gurii;
Perierea corpului uscat;
Duş de contrast;
Decoct detox pentru baie;
Lista de cumpărături necesară pentru cele 7 zile (cu costurile estimative);
Lista de ustensile necesare în timpul detoxului.
BONUS: Ebook “Slăbirea fără cântar”, în valoare de 79 ron, disponibil GRATUIT la înscrierea în acest program.
Extra Bonus: Fac și eu detox-ul deodată cu voi
Înscrie-te pe Lista de Așteptare
TERMEN LIMITĂ
Atenție! Înscrierile se închid în 28 februarie, iar cursul efectiv începe în 3 martie.
Cu cine o să lucrezi?
Sunt Anca Alungulesei și mă bucur tare că ești aici!

Mă ocup cu nutriția sănătoasă de 5 ani. Am devenit consilier în nutriție în România, cu specializare în Spania pe nutriție și bucătărie raw și vegană.

Am deschis prima cofetărie raw vegană RawCoco (București) și am fondat Școala Raw Vegan.
Am scris cartea “Sănătate la Pahar. Ghid de introducere a sucurilor naturale în alimentația zilnică. Pas cu pas” - recunoscută la nivel internațional de experți în domeniu (locul al 3-lea la Gourmand World CookBook 2017, cat. VEGAN).

Sunt mamă și soție full time. Am o înclinație naturală către tot ce e benefic ființei umane și sunt preocupată să le ofer celor doi copii ai mei tot ce-i mai bun pentru ei, în materie de hrană și experiențe pozitive de viață.

Începând cu 2014, am creat si dezvoltat programe terapeutice bazate pe sucuri naturale din legume și fructe, toate rețetele fiind marca proprie. Aceste programe, în special detox cu sucuri, au fost consumate de mii de persoane din România, incluzând multe figuri publice (Adela Popescu, Radu Vâlcan, Dani Oțil, Ioana Ginghină, Alice Năstase, Adelina Pestrițu, Nicoleta Luciu, Roxana Ciuhulescu, Diana Dumitrescu, Ada Condeescu, Cristina Siscanu).
7 Motive ca să începi Detox Revolution acum
1.
Ajungi să funcționezi la nivelul tău optim de energie, indiferent de vârstă sau temperament.
2.
Regăsești frecvența potrivită pentru tine: fizic, mental și emoțional, unde poți să-ți atingi cu succes obiectivele.
3.
Descoperi cauzele problemelor cu care te confrunți și știi să le eviți pe viitor.
4.
Îți crești motivația de a duce un stil de viață sănătos, pe viitor fiind capabilă să eviți capcanele frecvente și hoții de energie.
5.
Înțelegi cum se comportă de fapt un organism sănătos și plin de energie după modelul holistic propus de mine în acest curs.
6.
Primești soluții practice și eficiente pentru revitalizare.
7.
Pui bazele unor obiceiuri sănătoase și elimini comportamentele nocive.
Detox Holistic - Modelul de bază pe care vom lucra
Fizic:
Cursul îți arată pas cu pas ce să mănânci şi ce să faci acasă în cele 7 zile de detox, precum şi ce se întâmplă în corpul tău în perioada detoxului.
MENTAL:
Vei afla ce piedici cognitive- conștiente sau inconștiente - stau în calea propriei tale funcționări, fie că au fost achiziții din copilărie sau mai recente. Prin conștientizare, vei putea să le demaști înainte de a se declanșa și de a se mai transforma în comportamente nocive.
EMOȚIONAL:
Chiar dacă nu se pot analiza separat, emoțiile fiind strâns legate de gânduri și credințe după care acționăm în mod uzual, vom arunca o privire asupra principalelor trăiri care însoțesc un stil de viață nesănătos și ne vom ocupa de identificarea emoțiilor care ne fură energia.
Ce pierzi dacă nu te înscrii acum
Pierzi ocazia să-ţi recâştigi energia acum. Lunile vor trece şi de data asta, fără ca tu să faci ce ţi-ai propus.
O investiție în sănătatea ta, la un preț mult mai bun decât dacă ai face consultanță individuală la un nutriționist. Comparativ, programul Detox Revolution e un adevărat chilipir, iar conținutul este semnificativ mai valoros.
Doar informații valoroase, cu rezultate testate în practică și aplicabile imediat.
Sprijin de la un expert. Voi fi alături de tine în fiecare moment al programului, pentru a ne asigura că ajungem la obiective.
Bani și timp irosite în metode superficiale, semi-funcționale, netestate, unele chiar periculoase.
O comunitate care te sprijină cu feedback și suport.
Ești gata să-ți recapeți energia? Începe acum!
Înscrie-te pe Lista de Așteptare
Energia dăruită se multiplică. Dă-le și altora informația!
BONUS
Pe aceleași principii sănătoase aplicabile în detox, am creat un material suplimentar despre slăbit!

„Slăbirea fără cântar” - cel mai nou ebook al meu, în valoare de 79 de lei, îl primești gratuit la înscriere- disponibil exclusiv pentru cursanții Detox Revolution.
Garanția 100%
Dacă din orice motiv, consideri că nu ai primit valoarea pe care ţi-o doreai, îți poți primi înapoi investiția timp de 14 zile de la achiziție.
Ce spun cei cu care am lucrat deja?
Ioana Papadopol
Lori Ciobotaru
“ Mi-a plăcut foarte mult, poate suna un pic bizar, dar mi-a plăcut lumina pe care o emani. Ai o energie și o lumină în tot ce spui. Se vede că faci cu pasiune tot ceea ce faci și pasiunea asta prinde foarte mult la toți cei care te ascultă. Și ești foarte diferită de poze ☺ Cred că asta spune tot!”
Alina Moldovan
Secretul unui detox holistic? Reușim împreună.
Pentru final, mai vreau să-ți spun doar atât. Pledoaria mea nu este să transform lumea în raw vegani sau vegani 100%, ci să te ajut să-ți găsești echilibrul, soluțiile care ți se potrivesc și în final, să fii acea persoană energică, de succes, cu zâmbetul pe față, pe care adori s-o vezi în oglindă.

Eu mi-am descoperit propriile soluții și rezultatele programelor de până acum mi-au dovedit cât de bine se potrivesc la mii de persoane, la toate nivelurile de funcționare: fizic, mental și emoțional.

Ca să simți cât de importantă este puterea legăturii ce se creează între oameni care au aceeași cale și același obiectiv, am creat şi opţiunea să fiu alături de tine în cel mai apropiat mod posibil: prin comunicarea constantă pe care o s-o avem în zilele de detoxifiere. Voi ține și eu detox o dată cu tine. Este o cale minunată de a-mi spori energia, o metodă la care apelez de câte ori simt necesar. Vei vedea și tu- dacă încerci- că pauzele cât mai dese pe care le oferim organismului (de la junk food, proteina animală, lactate, zahăr, etc) fac minuni în recâștigarea energiei.

Practic, aceasta este invitația și provocarea mea. Să ai curaj să încerci lucruri simple și eficiente, să spargi cercul vicios care te ține împovărată în obiceiuri dăunătoare și să începi să te bucuri de tine și de energia ta.
TERMEN LIMITĂ
Atenție! Înscrierile se închid în 28 februarie, iar cursul efectiv începe în 3 martie.
Declanșează Detox Revolution!
Înscrie-te pe Lista de Așteptare
Invită o prietenă alături de tine
Contact
Dacă ai întrebări, ia legătura cu colega mea Ioana prin una dintre cele 3 modalități de contact de mai jos. Îți va răspunde cu plăcere.
Ioana Alan
Customer Support
E-mail: help@anca-alungulesei.ro Telefon: 0743 032 228
Pe chat-ul din dreapta ecranului
Program Customer Support L-V 09:00-17:00